賴勺官營養師經營安康生活

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12月 09 週五 202215:24
【你吃的是什麼】調味乳

上次有粉絲傳訊息詢問調味乳，
自己打出的水果鮮奶大多數味道跟市售的都不太一樣😅
市售調味乳大多數為了迎合大眾口味，
大多會添加額外的糖及香料，
選購的時候可以找鮮奶含量較多或是糖及香料含量較少的，不然很容易喝入大量的糖及香料喔！

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