在診所最常遇到的就是，知道不能吃甜食就會更想吃甜食！！
不知道大家有沒有這樣的狀況，當愈叫你別做某件事反而會促使你愈想要做！
例如，你現在別想黃色的蔬菜水果，你現在腦海中想的是什麼呢？
💡選擇機能性食品一樣吃甜甜
這時很多營養師、醫師聽到甜食都會請大家直接減少頻率趨近於零或是乾脆放棄別吃了。
我知道此時很多學員聽到這些話其實是很沮喪的，特別是對於美食愛好者，
因為他們認為生活與最低限制地享受都因此被限制及剝奪！
但其實可以選擇吃機能性食品，不僅可以避免負擔，
還能避免因吃旁人口說的「禁忌」食物產生身體情緒壓力，還讓生活更多采多姿！
例如我最近在吃的機能食品享吃就吃72%機能巧克力、食後救援72%機能巧克力、以及3+搖窕纖塑飲OREO。
🍫擁有6國專利阿拉伯糖取代精製糖的機能巧克力
口感濃郁無負擔的「享吃就吃72%機能巧克力」，我喜歡他巧克力口感的濃郁，
吃得到巧克力的酸、甜、苦，但也不是很苦的那種！尤其會吃到裡面有點脆脆的口感！
- 每片才22大卡，碳水化合物1.5公克選用高達72％的黑巧克力製作，保留可可中的黃烷酮（flavanols）成分
- 專利成份：法國專利的複合柑橘及瓜拿納萃取物，富有柑橘的黃酮類(flavanones)的好處，榮獲108個國家的世界專利認可。
- 健康甜味來源：添加的甜味來源主要是擁有6國專利阿拉伯糖，不會被吸收，提供體內菌群養分，幫助維持消化道機能，是取代精緻糖的健康甜味來源！
🍫添加日本雙專利玫瑰果萃取物的機能巧克力
還有另一款吃起來較沒有苦味的「食後救援72%機能巧克力」，
我最喜歡他的玫瑰香氣！光聞就很享受，再加上含在嘴裡慢慢融化的口感，
每次吃的時候感受可可跟玫瑰一起噴發，哇！寫到這再去吃一片！
- 低卡：每片也是22大卡，碳水化合物才1.4公克。
- 專利成份：玫瑰果萃取物，擁有日本雙專利含有各種多酚、黃酮類Tiliroside(醣基化黃酮)。
- 甜甜來源：主要甜味來源是使用D-核糖，有助於維持能量。
- 水分循環：茶花與赤小豆，水分循環。若前一天吃大餐或吃外食與重口味的食物，可以用來平衡一下促進代謝也讓隔天依然維持好的狀態。
- 多重享受：吃巧克力時玫瑰與可可的多重香氣噴發，那豐富的層次感刺激著味蕾與嗅覺，堪稱奢華的多重享受！
🍫滿足無負擔的搖窕纖塑飲OREO
另外還有一款「3+搖窕纖塑飲OREO口味」可以當作點心吃！
每包低於160大卡，碳水化合物26.9公克內含有5公克的膳食纖維。
加牛奶就成了oreo巧克力牛奶，加黑咖啡成了摩卡咖啡！我每次喝完都股心情暢快感！
- 三種合一益生聯：添加益生菌、好菌的食物益生元與讓好菌能長久在體內居住的後生元，改變細菌叢生態，由內到外健康維持。
- 歐盟產區認可推薦：另外加了獲得歐盟PGI產區認可的義大利西西里島的摩洛血橙，
是高營養價值最推薦的血橙。讓吃點心同時促進新陳代謝，悠然自得無負擔。
微笑滿足無負擔：超級藤黃果萃取物：吃的同時擁有滿足感。
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滿面春風吃甜甜：內含可可多酚，同時促進新陳代謝，還兼顧吃甜甜的愉悅感。
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健康甜味來源：使用阿拉伯糖，輕鬆吃甜甜無負擔。嘴裡吃的是點心，也兼顧好的口感；更重要的是擺脫嘴饞吃甜食的罪惡感，維持吃甜甜的好心情！
講個題外話，平常老公都會騎高強度的腳踏車運動舒壓，有一天他在說吃能量包當補給已經吃膩了。
我當下心念一轉，拿了唯睛品Oreo搖窕孅暢飲給他當作騎車的補給，沒想到一試成主顧！
他說：這款搖窕飲先加水或豆漿放在腳踏車背心後面，在騎車時剛好可以搖勻，當要補給時直接飲用很方便。
而且後面騎車時輸出力量更加輕鬆也更不會肚子餓，補給能量與能量包相當。
意外開發了Oreo搖窕孅暢飲的另外妙用！現在不用我說他都自己去拿來吃，哈！
＊提供資訊給你們 
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