【兩個口營養師嚴選】打破數羊天花板！睡的好還能促進代謝的秘訣！－賴勺官營養師經營安康生活

諮詢時看到很多人希望身心平衡好入睡，能維持安心健康的狀態，

最大的願望就是看到健檢報告OK過關，

能讓自己對自己的狀態感到滿意及肯定，若能獲得家人別再碎碎念與眾人稱讚更好！

但很多事與願違的原因，細問下才發現有些學員飲食管理已很嚴格，但是晚上好希望睡得好，

一張含有文字, 個人, 室內的圖片自動產生的描述

所以白天精神緩散事情做得二二六六，可能造成被主管盯，

也讓自己以的脾氣變差常常動怒，

同事與家人看到都嚇得不敢跟他說話！除了傷了身心也壞了人際。

還有些學員因為這壓力跟低氣壓一直壓力性進食，上下班嘴巴都癢。

下班總是想吃些炸薯條、糕點、熱量高的，好解心頭之煩。

當一回神已經吃下很多的食物，連自己都嚇了一跳！

附加的身體愈來愈失衡，讓健檢報告OK過關成為一個彷彿很遙遠的夢境！

因為聽到學員有的困擾，加上自己最近也體會到了這方面的痛苦！

真的不是躺在床上深～呼～吸就可以的，

我都已經數羊數到亂掉還看到外面亮光從路燈變成太陽，實在是太辛苦了！

於是我最近趕緊找到一款機能食品-唯睛品控卡夜燃機能凍。

吃起來口感Ｑ彈Ｑ彈的，帶一點檸檬皮的苦味加上天然檸檬的清香，

滋味是酸甜酸甜的很順口，不管在睡前吃還是在大餐前30分鐘吃1-2條都可以。

低熱量好成分

控卡夜燃機能凍熱量每條只有11.8大卡，碳水化合物只有4.7公克內含膳食纖維3.5克。

成分用的非常好：

香檸檬纖維朝鮮薊葉萃取複合物：特選義大利卡拉布利亞地區的特有種香檸檬，含有獨特類黃酮與柑橘纖維;搭配朝鮮薊萃取物，以專利製程混和製成的複合萃取物。人體實驗證實，特殊混和配方的香檸檬萃取物可以發揮1+1>2的加乘效果，更能夠有效促進新陳代謝。
藤黃果萃取物：含有效成分羥基檸檬酸HCA (Hydroxy Citric acid)，能促進新陳代謝。增加飲食滿足感，更容易做好飲食管理減少想亂吃的慾望
專利成份控卡Concal白腎豆萃取物：專利低溫破壁技術萃取，製造出高純度、高活性且安全的白腎豆萃取物，澱粉愛好者的剋星。
殼維素：珍貴的殼維素，每100g糙米當中只有30mg~100mg穀維素，讓心情放鬆、幫助入睡。
大鹽湖微量元素：大鹽湖水中元素種類高達72種，礦物質微量元素的含量是海水的50倍。純天然乾燥製程，物理方式移除99%鈉且不參雜任何化學物質。是多種綜合礦物質補充，體內基本能量代謝。